শরীর ও স্বাস্থ্য সর্বশেষ সংবাদ

মেয়েদের ঘুমানোর ভঙ্গি বলে দেবে তারা কেমন ছেলে পছন্দ করে

মানুষের মনের তিনটি স্তর। চেতন, অবচেতন ও অচেতন। ঘুমের মধ্যে মানুষ তার অবচেতন স্তরে থাকে। আর তখন তার নিজস্ব ব্যাক্তিত্ব ফুটে ওঠে। হয়তো ভাবছেন কিভাবে ঘুমের মধ্যে ব্যাক্তিত্ব ফুটে ওঠে? তাহলে বলি আপনি কিভাবে ঘুমোচ্ছেন সেটি বলে দেয় আপনার ব্যাক্তিত্ব কেমন। মানুষ ঘুমানোর সময় নিজের ভাব ভঙ্গি দিয়ে তার ব্যাক্তিত্ব ফুটিয়ে তোলে। আপনি যখন জেগে […]

শরীর ও স্বাস্থ্য সর্বশেষ সংবাদ

রাতে দেরি করে ঘুমোতে যান? তাহলে জেনে নিন কোন কোন বিপদ আপনার জন্য অপেক্ষা করছে

সাধারণ নিয়ম অনুযায়ী রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমোতে যাওয়া আর ভোর বেলা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ঘুম থেকে উঠে পড়া স্বস্থের পক্ষে ভালো।ন্তু বর্তমান ব্যাস্ততার যুগে সবাই ভীষণ ব্যাস্ত। তাই তাড়াতাড়ি ঘুমোতে যাওয়া এখন অতীতের গল্প মাত্র। সারাদিনের বাকি থাকা কাজ শেষ করতে অথবা আগামী দিনের কিছু কাজ এগিয়ে রাখতে কম বেশি রাত জাগতেই হয়। এর ফলে সকালে […]